牙齒正畸,牙齒正畸中,吃貨該腫么辦?
時(shí)間:2016-05-12
現(xiàn) 在,“吃貨”一詞很是流行,吃貨必然都離不開(kāi)吃,特別是很多人都喜歡吃零食,但長(zhǎng)時(shí)間吃零食會(huì)對(duì)我們的身體健康構(gòu)成威脅,進(jìn)行牙齒矯正,零食更應(yīng)該少吃??地惣芽谇谎泪t(yī)提醒:矯正之后更要做好康復(fù)和護(hù)理工作。
少吃堅(jiān)硬的食物
在正畸醫(yī)治時(shí),除遵守醫(yī)生的叮囑外,還要小心照顧護(hù)理牙齒上的矯正器。防止吃大塊的食品,防止因飲食不妥而致使矯正器的附件松脫,少吃質(zhì)地較硬的食品,如:核桃、排骨、螃蟹等。 飯后漱口 口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齒刷得不好,牙齒間有殘留物,則細(xì)菌大量滋生,會(huì)造成蛀牙或牙周炎癥。所以,我們要保證飯后漱口,養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣,也可以使用茶水漱口哦,效果也很好。 不要吃粘性太大的食物 少吃甜食 使用牙套族刷牙法 牙齒矯正器是靠粘結(jié)劑粘結(jié)在牙齒上,經(jīng)由矯正器件給牙齒施力以矯正牙齒畸形,故要使用牙套族刷牙法,刷牙動(dòng)作要輕柔、緩慢,每次3~5分鐘。